16時 起床。やばい。9時に起きないと。 18時 ヨガ。初級コースだったので呼吸と姿勢に集中できた。 20時 帰宅。カレーを作る。2週間ほど前に炊飯ジャーを買ったのだが、まだ箱から出してなかった。鈴木家はいつもジャワカレー（中辛） 23時 だらだらツイキャ…